Cuidado da pele no inverno: ajuste a rotina ao frio

Resposta rápida

O tempo frio reduz a produção de oleosidade e atrasa a reparação da barreira, por isso a sua rotina de verão pode começar a funcionar contra si. Mude para um gel de limpeza leitoso ou em creme, mantenha um tónico hidratante na rotina e sele tudo com um creme hidratante que apoie a barreira. Se a sensação de repuxamento durar mais de uma semana, simplifique ainda mais em vez de adicionar mais produtos.

Porque é que a sua pele se comporta de forma diferente no tempo frio

O ar frio retém menos humidade e o aquecimento interior retira mais água à sua pele. Ao mesmo tempo, as temperaturas mais baixas abrandam a produção de sebo, pelo que o filme oleoso natural que ajuda a reter a água fica mais fino. O resultado é uma barreira que perde água mais depressa e reage de forma mais acentuada a tudo o que seca. É por isso que um gel de limpeza que parecia adequado em julho pode deixar o rosto repuxado em novembro, e por que um creme hidratante em gel leve pode de repente parecer que desaparece numa hora.

As três mudanças que mais importam

Primeiro, limpe com menos agressividade. Troque os gel de limpeza com espuma ou com muitos tensioativos por uma textura leitosa e use água morna. Segundo, reponha a água antes de tentar selá-la. Um tónico hidratante aplicado sobre pele ligeiramente húmida dá ao creme hidratante algo a que se agarrar. Terceiro, mude o creme hidratante, não os séruns. A maior parte da secura de inverno é um problema de selagem, não de falta de um ingrediente, por isso um passo final mais rico faz mais do que outro ativo.

• Limpe com uma fórmula leitosa e salte a limpeza da manhã se a pele estiver repuxada.
• Aplique os produtos hidratantes no minuto seguinte à lavagem, enquanto a pele ainda está húmida.
• Mantenha a esfoliação uma vez por semana ou suspenda-a por completo durante uma vaga de frio.
• Use um humidificador nas divisões aquecidas; reduz a quantidade de água que a sua pele perde durante a noite.

O que fazer quando o seu creme hidratante habitual deixa de funcionar

Se o seu creme hidratante é absorvido rapidamente e a sua pele volta a sentir-se seca numa hora, a fórmula é provavelmente demasiado leve para a estação, e não errada para a sua pele. Procure um creme hidratante que forme uma barreira respirável e retenha a água, não um que apenas adicione hidratação à superfície. hydraluron moisture jelly baseia-se em ácido hialurónico de elevado peso molecular e na tecnologia PatcH2, concebida para hidratar e depois ajudar a limitar a perda de água. Essa combinação adequa-se ao tempo frio porque responde tanto à água que adiciona como à que retém. Se também tiver pele oleosa ou propensa a poros obstruídos, não precisa de abandonar por completo as texturas mais leves; precisa de as aplicar em camadas corretamente e terminar com algo que sele.

Quando parar de adicionar produtos

Mais passos não significam mais hidratação. Se a sua pele arde, fica vermelha ou descama apesar de uma rotina completa, o problema é geralmente irritação e não secura, e adicionar outra camada hidratante vai piorar. Suspenda os ativos durante uma a duas semanas, mantenha apenas um gel de limpeza suave e um creme hidratante que apoie a barreira, e reintroduza os produtos um de cada vez. Se a sensação de ardor continuar apenas com água simples e um creme hidratante básico, consulte um dermatologista em vez de continuar a experimentar.

Diagnostique o sintoma da sua pele de inverno

• Repuxamento logo após a limpeza: O seu gel de limpeza está a retirar oleosidade mais depressa do que a sua pele a consegue repor. Mude para um gel de limpeza leitoso ou em creme e use água morna. Se o repuxamento desaparecer em 10 minutos, o resto da sua rotina pode manter-se como está.
• Descamação à volta do nariz e das bochechas: Isto significa normalmente perda de água, não acumulação de pele morta. Adicione um tónico hidratante sobre pele húmida e sele com um creme hidratante que apoie a barreira. Não esfregue a descamação; esfoliar pele seca e comprometida piora a descamação.
• Ardor quando aplica qualquer coisa: O ardor aponta para uma barreira comprometida ou irritação, muitas vezes causada por ativos. Suspenda os esfoliantes e os retinoides e use apenas um gel de limpeza suave mais um creme hidratante. Se o ardor persistir mais de duas semanas com uma rotina mínima, consulte um dermatologista.

Produtos que se adequam a uma rotina de tempo frio

• hydraluronTM moisture jelly: hydraluron moisture jelly é um creme hidratante em gel leve com ácido hialurónico de elevado peso molecular e tecnologia PatcH2 que forma uma barreira respirável para reter a humidade e prevenir a perda de água. Trata tanto da hidratação como da selagem, que é exatamente a lacuna com que a maioria das pessoas se depara quando o seu creme hidratante de verão deixa de ser suficiente.
• G.O.A.T. Milk Toner: G.O.A.T. Milk Toner é um tónico leitoso que apoia a barreira, concebido para equilibrar o sebo, hidratar e refinar a textura, minimizando ao mesmo tempo a aparência dos poros. Um tónico leitoso adiciona água sem agredir, por isso funciona como a camada hidratante entre a limpeza e o creme hidratante no inverno.
• pH-InTM Healthy Skin System: pH-In Healthy Skin System é um sistema de 3 passos concebido para funcionar com o pH natural e o microbioma da pele, apoiando a recuperação visível da pele e uma barreira mais saudável. Se a sua pele está stressada pelo aquecimento interior e pelo vento frio, uma rotina coordenada centrada no pH é mais simples do que reconstruir cada passo individualmente.